最近朝早く目覚める事ができているので色々と時間に融通がきく

ここ最近ですが、仕事へ出勤する3時間前に目が覚める事が多く、朝の4時頃だったり5時頃だったりするときもありますが、いい感じに疲れもとれ眠気がない感じとなっています。睡眠もしっかりと6時間ぐらいはとれているので健康上にも問題ない感じとなっています。朝早く目が覚めたことにより時間に融通が聞くようになり、朝活というのができるようになっています。朝活をすれば仕事とかにも支障をきたすことなく、作業とかをする事ができ、会社でやろうかなと思っていた作業も家でやって出勤できるので後々楽になったりします。

こういった朝活も大事であるので気になる方はやってみることをおすすめします。朝活にはメリットもが多くあるのでおすすめとなっていますが、多少デメリットな部分もあったりしますが、それに耐えれればいいだけの話となっています。そのデメリットについては眠気等がそうであります。朝早い分、体内時計のリズムも変わってくるのでお昼すぎぐらいに急激に眠気が襲ってくる事もあります。ミュゼ ハイジニーナ

幼稚園の縁日で役員としてお手伝いをたくさんしました

幼稚園の縁日がありました。
今年は幼稚園の役員になったので、父母の会の役員中心で縁日を運営しましたよ。

四役さんがいろいろと準備をしてくれて、役員は縁日の少し前と当日にお手伝いをしました。

当日、タープテントを張ったり、ヨーヨー釣りの水風船を作ったりしました。
水風船は、初めて作ったのですが、みんなで内職のようでした。

失敗すると水風船の中の水が周りに飛んだりして、みんなで水を飛ばしあっていました。
いくつも作っていると段々と左手の握力がなくなってきました。
力が入らず、持っている水風船を放してしまいそうになります。
でも放すと大変なので、がんばって作りました。

途中で水と空気を入れる人が交代したり、空気を入れる人と、がちゃんと止める人を分けて分担してやってみたりと工夫しながら進めましたよ。

そして300個の水風船が出来上がって、無事縁日に間に合いました。

みんなで一緒に作ったりするのは楽しいです。
チームワークがよくなった気がしました。ミュゼ 足脱毛

大人のリカちゃん好きのトレンドはカジュアル?

大人のリカちゃんブームが相変わらず続いていますが、インスタグラムなんかを見ていて思うことはリアルクローズファッションなリカちゃんが人気なんだなということです。
リアルクローズ系の服装をさせているユーザーはフォロワーも多いですし、イイネも多いです。
また、ハンドメイドで作っている服も、可愛いファンシーなワンピース系よりもカジュアルテイストの服の方がすぐに売れてしまいます。
私もカジュアルな服も好きなのでたまには買いたいのですが、気付くともう売れているので可愛いテイストの服しか増えません。
基本的に私はリカちゃんのファッションはどんなファッションでも好きですが、たまにはリアルクローズな格好もさせたいですね。
前はそう思わなかったのです。
それは自分の服装が個性的だったからというのもあるかも知れません。
今は自分の服装も地味になって来たのでリカちゃんが普通のカジュアルな服を着てもいいなと思えるようになりました。
ただ、私はやっぱり一番は可愛いフリフリのファッションを着させて鑑賞するのが一番好きなのです。ミュゼ 予約 変更

バスが急ブレーキをかけたと思ったら、乗り遅れた人がいたみたい

昨日、いつものようにバスに乗って仕事に向かう途中で、ちょっとしたイレギュラーな出来事がありました。
というのも、バスが停留所を出発してすぐに急ブレーキをかけたんですよね。
そのときはスマホでニュースを見ていたのですが、「どうしたんだろう?」とびっくりして顔を上げました。
で、ほどなくしてその急停車した理由はわかりました。
止まったバスのドアが開き、前方から走ってやってきた若い女性が、息を切らしながらバスに乗ってきたんですよね。
おそらく停留所に向かっている途中でバスが発車してしまい、焦って乗車したいことをアピールしたのでしょう。
こういうことはそれほど頻繁にあるものではありませんが、ごくたまに同じようなケースに遭遇することがあります。
特に、次のバスが30分とか一時間後になるような運行本数の少ない路線では、バスの乗り遅れは致命傷と言っていいかもしれません。
まあ、駆け込んできた女性の気持ちもわからくはないのですが、運行の遅延や道路渋滞にも繋がるので、できれば余裕を持ってもらいたいものです。
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今日は水分や塩分補給をしっかりととらないと

東京も梅雨入りをしたのだけど、今日は夏日のような気候になっていて気温もそれなりに上がるため、熱中症や脱水症とかに気をつけながら活動していく必要があるため、皆さんも水分や塩分補給をしっかりと取りながら過ごすようにお願いします。ようやく少しは涼しくなるかなと思っていたらこのありさまのような感じとなっていて、また夏のような暑さに逆戻りになっていますが、習慣の天気予報を見るとまた曇り空とか雨模様な日々に戻るようなのでなんだか不安定な天候になっています。

ジメジメしつつムシムシするような気候よりはましではありますが、急激に気温が上がったりするのも簡便なのでこの気象変動なんとかして欲しいものであります。とりあえずは今日は炎天下のなかでの作業になるため、水分や塩分補給をしっかりと取りつつこまめに休憩を入れながら活動したいと思います。自営業であるので休憩は自分で決められるのでそれが救いとなっている感じとなっています。http://www.decommunitylegalaid.org/

大阪地震からもう一度考える、我が家の災害対策

大阪で大きな地震がありました。
我が家は震度3程度でとくに被害がなかったですが、近い地域に住んでいるため、今後発生するかも知れない大きな余震や、南海トラフ地震への備えをもう一度確認するために、備蓄や家具の固定を見直すことに。
ホームセンターへ行き、防災コーナーをチェック。
突っ張り棒タイプではなく、裏側に設置できて目立たないタイプの冷蔵庫を固定できる器具を発見しました。
キッチンの奥にリビングがあって、冷蔵庫が倒れると避難ができないので気になっていました。
あとは、重さのあるオーブンレンジを固定できる粘着シートも購入。
重い分、直撃を受けると大ケガをしそうで、これも気になっていました。
これで家具の固定で気になっていた部分は解決できました。
備蓄は、家族分の水と食料をとりあえず一週間分くらいは確保してあります。
賞味期限をチェックして、問題なしでした。
ペットのエサも、三か月はもちそう。
災害のときは人間用の物資はもらえても、ペット用はもらえませんから、大事な備えです。
こうして定期的に備蓄を見直して、足りないものを買い足したり入れ替えたり。
普段からの備えが大事だと再認識しました。

休みの日の昼間からお酒を飲む贅沢について

今日はお仕事がお休みです。ずっと前に休日出勤した分の、代わりの休日です。お洗濯しようとしたのですが、もしかして雨が降るかもという予報が届いたので今日は見送り。そんなわけで、少し部屋を掃除して、昼間から缶ビールを開けて飲んでいます。みんながお仕事している平日に、昼間からのんびりとお酒を飲む。すごく贅沢な時間ですね。私は旅行に行ったときも、昼間からお酒を飲むようにしています。昼間から飲むことで「休んでいる」という実感が強くわくのです。すごく開放的な気分になります。もちろんベロベロになるほど飲んだりはしませんが。ほろよい程度です。
不思議なもので、アルコールが入ると、窓の外の景色をじっくり眺めたくなったり、ふと過去のことを思い返したり、ゆっくりした時間を過ごせるようになります。いつもの忙しい平日とは違った時間の流れを感じられるようになるのです。
今日は出かけることもないと思うので、このまま、まったりした時間を過ごそうと思います。でも、こんなときに限って急な用事が入ったりしがちなんですけどね。脱毛 同意書

魚嫌いな娘と私のための、取り混ぜ食べ物製法に実戦!

うれしいことに、適切アジの干物をいただいてしまいました。しかし、残念なことに自身と長男は焼き魚が下手くそ。自身が下手くそがっていてはいけないとテーブルに出しますが、パサパサが不満!と長男は小さい間から食べてくれません。その嫌いな動機、よくわかります。そのため、あんかけにしたり、煮立てみたり、お刺身でだしたりと、取り敢えずパサパサをもらいさせないようテーブルに魚を出してきました。しかし、大きくなるにつれ、明らかに魚の時と豚肉のときのサパーのテンションが違う長男。これもとことん頷けるのです。私も狭い間、女性に「今日はシャケ焼いてん」と言われると、内心「えー」でしたから。しかし、せっかくいただいたアジの干物。インターネットで製法を見つけました。すると、取り混ぜ食べ物にしたらうまいとのレシピが!面倒ですが…。チャレンジしてみました。アジを焼いて小骨まで取り去るのが非常に迷惑でした。ほぐしたアジの私と塩気昆布、ゴマを炊き立ての食べ物に組み合わせるだけ!塩気昆布は多めのほうがおいしかっただ。ここには長男も、私も大幸運。またやって!とおなじみでしたが、アジの私を解きほぐす登録を誰かが代わりにしてくれればいいのに。

どう考えても、赤字予算というのはおかしい気がする

一個人がそこまで気にする必要はないのかもしれませんが、やはり国債を発行して予算を立てるというのは、やはりおかしい気がします。
つまり、毎年、国債を発行して赤字を増やし続けるような、現在のプライマリーバランスというのは異常だと思うのです。
ときには、必要な予算に対して税収が足りなくなることもあるかもしれません。
私たちだって、車や家を買ったりするときには、ローンを組んだりします。
しかし、それは将来的に返済するあてがあり、常日頃から、ローンを組んでいるわけではありませんよね。
このローンを国債だと考えると、日本の財政事情の異常さというのは、やはり看過できないような気がしてしまいます。
返すあてもなく国債を発行して、税収で賄えない以上のお金で予算を立てて、お金を使っていく…
税収を増やすことも、使う支出を抑えることも必要だと思いますが、本当にこの先、プライマリーバランスは正常化するのでしょうか。
あまり嫌われることは政治家の先生たちはしたがらないが、かなり強硬な施策を取らないと、難しいのではないかと思います。アリシア 予約 コツ

不安の取り除き方をジレンマで、知りました

年賀状も、かえって、出しにくいですよね。値段が違うとか、わかりにくいです。お幸せなお宅なのでしょう。毎年、きちんとしたものをいただきます。こちらは、後から、一年のご報告をするという形になっています。
なかなか、楽しむということができないのです。
日本のジレンマを見て、不安はあいまいさを取っておくことだといい、なるほどと思ったのですが、あいまいさをとっても、すぐには効き目はありません。よくこの番組を見るのですが、知恵をいただいています。自分にはわからないような世界がたくさんあるようですね。見るだけでも効果はあるので、見ています。知ったかぶりで、子供に話すと聞いてはもらえず、誰かに話したいですね。
まあ、そういう考えの方もいるのかと思いますが、個人的には、ロボットに支配される世の中は困ります。あまりにロボットを信頼するというのも、心配です。人のファジー空間を読む力、大切ですよね。また、人のためにする人の多いことも知ります。産後ダイエット 生酵素