夕食はカレーライスに蒸かし芋や柿などで食べ過ぎた

昨日の夜、ランニングに出かけたらそれほど寒くなくてほっとしました。
空には星が輝いていますがそれほどよく見えません。
もっと寒くなると星がきれいに見えるようになるのですが、寒いのは嫌だなと思いながら走りました。
帰宅するとカレーが煮込まれており、入浴してあがってもまだできてないので自室に戻り、ディスカバリーチャンネルの番組を観つつ作業をします。
そしたら母に夕食だと呼ばれたのでキッチンに行きました。
夕食はカレーライスなのですが、午後に冷蔵庫覗いたららっきょがあったのでもしやと思っていました。
最近サツマイモがよくとれるのでそれが入っているのではないかと思いましたがオーソドックスなタイプで美味しかったです。
他には茄子と厚揚げの煮物、れんこんのきんぴら、あと牛乳を飲み、デザートに蒸かし芋と焼酎で渋を抜いた柿を食べました。
柿はすっかり渋が抜けて歯ごたえがありつつもやわらかでとても美味しかったです。
しかし、食べ過ぎてしまいその後お腹が痛くて苦しんだのでやはり腹八分目を心がけないといけないと思いました。