今日は水分や塩分補給をしっかりととらないと

東京も梅雨入りをしたのだけど、今日は夏日のような気候になっていて気温もそれなりに上がるため、熱中症や脱水症とかに気をつけながら活動していく必要があるため、皆さんも水分や塩分補給をしっかりと取りながら過ごすようにお願いします。ようやく少しは涼しくなるかなと思っていたらこのありさまのような感じとなっていて、また夏のような暑さに逆戻りになっていますが、習慣の天気予報を見るとまた曇り空とか雨模様な日々に戻るようなのでなんだか不安定な天候になっています。

ジメジメしつつムシムシするような気候よりはましではありますが、急激に気温が上がったりするのも簡便なのでこの気象変動なんとかして欲しいものであります。とりあえずは今日は炎天下のなかでの作業になるため、水分や塩分補給をしっかりと取りつつこまめに休憩を入れながら活動したいと思います。自営業であるので休憩は自分で決められるのでそれが救いとなっている感じとなっています。http://www.decommunitylegalaid.org/